program
point 1
５段階の基準！
正しい姿勢でワークを行えているか、評価基準があることで、ひとつひとつに意識を向けることを促します。☆５レベルに到達した方は、インストラクターやインストラクター養成コース所属でなくても、自主トレ通い放題の会員になることもできます。
point 2
自主トレが可能！
個室で他の人の目を気にすることなく、レッスンの復習にご利用いただいたり、自主トレを行うことが可能です。プライベートレッスン月額会員は自主トレ用の動画を視聴可能です。※ 予約最低条件がございます。
point 3
振替が可能！
月額プランの会員は毎月月間予約可能数の半分の回まで、翌月への繰越が可能なので、忙しい月があっても安心です。※振替申請の期限がございます。
MENU
レッスン
完全個室の落ち着いた空間で行います
プライベートレッスン(マシン利用)
45分 / 1名
女性インストラクターと一対一で行います。お一人お一人の背景は全く異なっています。その人のその日の状態に合わせて、マシンピラティスを取り入れたエクササイズのプログラミングを行います。グループクラスではないので、周囲のペースに巻き込まれることがなく、安全で効果的なエクササイズを集中して行うことが可能です。
自主トレーニング
個室でマシンを使った自主トレーニングが可能です
セルフトレーニング
45分 / 1名
完全個室で他の人の目を気にすることなく、受講したレッスンの復習にご利用いただいたり、自主トレを行うことが可能です。インストラクター志望の方や、もっと気軽にマシンピラティスの運動を日常に取り入れたい方にオススメです。プライベートレッスン月額会員はPilates Studio CocoConne＋が提供する動画を視聴しながら自主トレができます。※ インストラクター以外の方の場合、Pilates Studio CocoConne＋で初回体験を含む最低2回のプライベートレッスンを受講された月額会員であることが予約条件となります。