2024/11/14

監修医師からのメッセージ

最近では様々な展開により、美容や身体的パフォーマンス向上のイメージが強いピラティスですが、ピラティスは第一次世界大戦時に負傷兵のためのリハビリを目的として考案されました。現在でも医療現場などで専門家が取り入れるほど、リハビリにも様々な効果があることが実証されています。また将来的にも健康な身体作り、精...